Hai kawan-kawan
kali ini saya akan memberi info tentang bagaimana cara menghilangkan bau mulut
^_^
Setiap orang
pasti merasa terganggu akan bau mulut, dan bisa membuat seseorang kurang pede
dalam melakukan aktifitas, bau mulut juga dapat membuat seseorang kita ajak
berbicara menjadi menjauh.
Tapi kali
ini saya akan memberi info bagaimana cara menghilangkannya :
minumlah 3-4
liter air dalam sehari untuk menghindar hidrasi.
melindungi
kebersihan mulut standar. dengan menyikat gigi 2 x 1 hari dan sehabis makan serta
memakai sikat gigi berkwalitas baik.
bersihkan
lidah dengan pembersih lidah. perihal ini bisa menolong kurangi bakteri
biofilm.
Makanlah permen
yang wangi saat kita berbicara dengan orang lain.
berkumurlah
dengan obat kumur sebelum saat tidur dan bangun tidur. perihal ini dapat
kurangi halitosis sepanjang berjam-jam.
Jaga kesehatan gusi
Ada beberapa senyawa yang bekerja untuk menstabilkan kolagen pada gusi dan menjadikan
gusi sehat, termasuk vitamin C dan koenzim Q10. Bau napas yang kronis dengan
penyakit gusi merupakan pertanda kekurangan vitamin C. Vitamin C dapat mencegah
penyakit sariawan dan radang gusi dengan menghasilkan lingkungan yang dapat
mencegah bakteri untuk tumbuh.
makan makanan yang sehat serta
sedikit keras saat sarapan. dikarenakan makanan yang agak keras bisa menolong
bersihkan sisi lidah sangat belakang.
Semoga Bermanfaat bagi kalian Semua ^_^